LES BALADES
DE
BRUNO

Comment faire pour ne plus subir ses émotions ? À moins d’être un virtuose du refoulement, il est difficile de ne pas subir ses émotions. Nous sommes humains après tout. La question est de savoir surtout comment faire pour qu’elles ne soient plus destructrices sans avoir à se faire violence pour l’empêcher. « Soit nous explosons soit nous implosons » Ce n’est pas l’émotion le problème, mais sa charge Metez deux personnes devant une situation identique, aucune n’auta la même réaction émotionnelle. Pourquoi cette différence ? On pourrait croire que certaines personnes contrôlent mieux leurs émotions, mais

https://www.youtube.com/watch?v=nomyN3TnETU&ab_channel=BrunoLallement Souvent mal compris, mal interprétés, souvent confondus avec leur faux semblants « amour-attachement », l’amour et la compassion ont également fait l’objet de nombreux débats. Nous allons ici mettre un peu de lumière sur ce qui représente pourtant la plus grande source de bonheur et d’accomplissement. Ce que vous devez savoir de l’amour et la compassion L’amour et la compassion ne sont pas des émotions. Elles n’appartiennent pas à notre ego, mais sont la nature même de notre esprit. C’est pourquoi les bouddhistes les définissent comme des « états » et non des productions

Est-il possible d’avoir la foi sans tomber dans l’aveuglement ? Croire et avoir la foi sont deux aspects bien distincts. La croyance est subjective et demeure une simple élaboration mentale tant qu’elle ne se vérifie pas dans les faits. La foi, si elle ne se confond pas avec la croyance, est bien différente. Si j’entreprends une méthode particulière, je vais commencer à avoir foi aussi bien en elle qu’en moi aux vues des résultats. C’est le résultat qui va me faire savoir que je suis sur la bonne voie et que je peux avoir confiance.

La véritable puissance de l’amour et de la compassion « La puissance de l’amour ne se situe pas au niveau de notre perception habituelle ». L’amour et la compassion sont des notions bien difficiles à appréhender dans nos cultures modernes. Sans doute parce qu’elles ont davantage mis l’accent sur l’individualisme. Autrement dit sur la réussite, la performance, l’ego, au détriment de l’éveil des qualités humaines. Il n’est pas rare, dans nos sociétés, que l’on considère l’amour comme une faiblesse et non comme une puissance, et pourtant. L’autre raison pour laquelle il nous est difficile de

Le lâcher prise est une conséquence, non un but Il existe aujourd’hui pléthore de livres sur le lâcher-prise et probablement autant de stages. La question est de savoir si nous avons réellement besoin d’apprendre à lâcher prise quand on sait qu’on ne peut le provoquer. En effet, comment lâcher-prise si nous n’avons pas d’abord conscience que nous nous attachons inutilement ? C’est uniquement parce que nous avons pleinement conscience que nous nous « attachons » et que nous avons réalisé la vanité de cet attachement que nous allons lâcher-prise. Pour le dire autrement, le lâcher-prise